Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 59.89g | Carb: 162.62g.
Breakfast: Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Гречка, Яблоко, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка на Пару, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Пирожок с Капустой, Ленинградские Сладости Торт Сметанный. Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум, Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов и Имбиря, Творог 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|