|
Я увидела на весах 54! Ура,товарищи!!! Я очень рада, без напряга, без диет))))💪💪💪
|
120.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 81.77g | Carb: 103.05g.
Breakfast: Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Белый Город Молоко 2.5%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Kinder Bueno, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
steady weight
|