Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
192.2 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2018:
|
2219 kcal
|
Fat: 175.15g | Prot: 125.20g | Carb: 29.86g.
Breakfast: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Sałatka Gyros. Dinner: Makrela Wędzona, Biedronka Masło Ekstra, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Mortadela. Snacks/Other: Alesto Orzeszki Ziemne z Pieprzem, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Frankfurterki Wędzone. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aszczer1983's weight history
|