Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 94.50g | Carb: 136.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Other: Яблоко Желтое, 365 Дней Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое). more...
|
|
1413 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toridi_2013's weight history
|