Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 78.44g | Carb: 124.57g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Помидоры, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Огурец (без Кожуры). Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Белый Город Молоко 2.5%, Kinder Bueno, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|