Ranger 1966's Journal, 16 May 2018

Irgendetwas stimmt nicht 88,8
2,3 Kg mehr wie gestern ,gestern Wasser 48,4 und Heute 47,3 wie soll man das verstehen 😬
Egal ist immer noch unter meinem Ziel von 90
195.8 lb Lost so far: 62.2 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 May 2018:
1541 kcal Fat: 57.77g | Prot: 89.19g | Carb: 152.14g.   Breakfast: Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: REWE Ciabatta Brötchen, Aldi Münchner Weißwurst, Spiegelei. Dinner: Leichter Genuss Gratinkäse, Zwiebeln, Stollenwerk Junge Erbsen und Karotten, Lidl Gehackte Tomaten, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. more...
2512 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 35.5 lb a week

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Comments 
Guten Morgen Ranger, mmmmhhhhhhh Waage nicht ganz genau? Irgendwelche Füllstände :-D. Egal, du kommst wieder in die andere Richtung, das weis ich. Wünsche dir einen schönen Tag. LG 
16 May 18 by member: Nizzy1988
Ja mich wundert es nur was soll man glauben mir persönlich ist es egal bin immer noch unter 90 der Rest is Bonus ich möchte halt ein Puffer haben  
16 May 18 by member: Ranger 1966
Hast du ja noch ;-). Stress dich nicht so, wird wieder. Trinke heute viel, dann verschwindet des olle Wasser wieder.  
16 May 18 by member: Nizzy1988
Meine Waage zeigt bis zu einem Kg Unterschied wenn sie auf den Fliesen in oder neben einer Rille steht.... Dazu die üblichen Schwankungen. Morgen sieht das bestimmt schon anders aus, berichte mal! LG 
16 May 18 by member: lossi1967
Ich wiege mich morgens immer an der selben stelle und das drei mal um zu sehen ob es Abweichungen gibt wird ja dann auf meiner App gelöcht wird ja alles registriert Aber wie geschrieben alles halb so schlimm  
16 May 18 by member: Ranger 1966

     
 

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