|
Если взвешиваться в халате, то такой вес. Если без - то ещё -100 грамм😁 но так как я всегда взвешиваюсь в халате, оставлю так)))
|
112.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
842 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 109.84g | Carb: 19.44g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Обезжиренным Молоком, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Кофе с Обезжиренным Молоком, Куриное Филе Вареное. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|