Любовь_Т's Journal, 16 May 2018

139.6 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1283 kcal

Fat: 54.92g | Prot: 91.67g | Carb: 103.26g.   Breakfast: Василева Слобода Семя Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Гречка, Котлеты Говяжьи. Dinner: Мёд, Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Other: Молочный Остров Кефир. more...

1865 kcal

Activities & Exercise: Running - 9/mph - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...