Talita Araujo's Journal, 15 May 2018

191.6 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 37.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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729 kcal

Fat: 27.94g | Prot: 34.96g | Carb: 85.28g.   Breakfast: Café, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Snacks/Other: Club Social Integral com Cebolinha, Mamão Papaia, Água. more...

2640 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 1 hour and 20 minutes, Driving - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 4 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...