Любовь_Т's Journal, 15 May 2018

140.4 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1290 kcal

Fat: 55.60g | Prot: 91.62g | Carb: 104.16g.   Breakfast: Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Котлеты Говяжьи, Гречка. Dinner: Мёд, Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Черешня в Сиропе, Молочный Остров Кефир. more...

1558 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...