|
Vandaag gelijk gebleven. Gisteren avond zat ik nog lang niet aan mijn stappen en toen heb ik dus voor de tv op mijn plaats gelopen. Ik had geen zin meer om naar buiten te gaan 😀. Nu wel wat spierpijn van omdat het toch anders loopt dan anders 😂.
|
183.2 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 55.29g | Carb: 166.04g.
Breakfast: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Hahne Haferflocken Oats, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, AH Kaneel, Pink Lady Appels. Lunch: Jumbo Ijsbergsla, Bon Appetit Kip Saté Salade, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Heksenkaas Origineel, AH Boeren Donker Meergranen. Dinner: Hello Fresh Gnocchi met Tomatensaus en Oude Kaas, Hello Fresh Couscous Met Gegrilde Groenten En Feta. Snacks/Other: Mango speculaas muffin, Dr. Oetker Monchoutaart, Koffie, Merci Chocolade, Mango speculaas muffin. more...
|
|
2330 kcal
|
Activities & Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes, Teaching - 2 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
15 May 18 by member: wvdzwart
|
15 May 18 by member: Melanos18
|
Doe ik ook!! Of ren een rondje door de straat.. 🙈
15 May 18 by member: elntien
|
Deze avond maar touwtje gesprongen.... want ik kreeg plotseling visite. Erg gezellig maar daardoor lukte het wandelen niet meer. Maar helaas in een kwartier kon ik geen 1750 stappen/ springen meer maken 😂. 1000 is nog wel gelukt... maar ja wel tekort voor mijn stappen teller 😢😌
15 May 18 by member: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zonnetje inhuis's weight history
|