|
Я довольна результатом разгрузочного дня на яблоках))
|
113.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
941 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 121.29g | Carb: 26.80g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Кофе с Обезжиренным Молоком. Lunch: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Филе Тилапии в Пергаменте, Кофе с Обезжиренным Молоком. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|