Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
202.4 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1773 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 90.75g | Carb: 149.93g.
Breakfast: Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%, Белый Хлеб, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках , Куриное Филе Жареное без Масла, Rich Грейпфрутовый Сок. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Яичный Омлет, Rich Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Семеринка, Семечки, Вино Красное Сухое. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadeja1823's weight history
|