Bertyb82's Journal, 14 May 2018

258.0 lb Lost so far: 36.0 lb.    Still to go: 58.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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378 kcal

Fat: 6.17g | Prot: 29.84g | Carb: 58.46g.   Breakfast: Dos Pinos Leche, All Inklusive Zero Cereal. Lunch: Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Berard Jamon Cocido de Pavo, Borden Queso Mozzarella, Plátano Maduro. Snacks/Other: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). more...

619 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Samsung Health - 23 hours and 25 minutes. more...