Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
154.1 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 99.68g | Carb: 118.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Диетический, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Капуста, Гречка. Dinner: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Махеевъ Горчица Зернистая. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|