Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
109.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 108.72g | Carb: 119.05g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Ленивые Голубцы, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Myprotein Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveta_anohina's weight history
|