Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
200.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 26.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
2206 kcal
|
Fat: 138.87g | Prot: 77.57g | Carb: 169.38g.
Breakfast: Thomy Remoulade, Ja! Fleischwurst, Ponnath Leberwurst Fein, Fettreduziert, Nadler Fleischsalat, Aldi Streichfein Gesalzen, Roggenbrötchen, Kaffee, Groß, mit Doppelt Milch. Lunch: Kaffee, Groß, mit Doppelt Milch, Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Bratensoße, Rahmsauce, Pfanni Rohe Klöße. Dinner: Aldi Laugenbaguette, Zimmermann Bayrische Käse-Bacon Bratwurst, Feldsalat mit Croutons, Ei, Pinienkernen, Speck, Joghurtdressing. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wovvbagger's weight history
|