Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
233.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 129.78g | Carb: 166.17g.
Breakfast: توست ابيض, جبنة فيتا لايت. Lunch: رز نئ, لحمة مطهية, رنجة ( مشوية / مدخنة ). Dinner: صدور دجاج مطهية, عسل نحل, رز نئ. Snacks/Other: بيض مسلوق, جبنة تركي, جبنة فيتا لايت, عيش بلدي. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mohamed Hasan 23's weight history
|