Regina_Rhodos's Journal, 14 May 2018

204.6 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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543 kcal

Fat: 16.73g | Prot: 35.66g | Carb: 66.50g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Grandessa Himbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Orangensaft, Vollkornbrötchen. Lunch: Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Other: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. more...

2545 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (slow) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...