Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 54.44g | Carb: 170.42g.
Breakfast: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Кисель, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Аладушкин Батон Городской, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Яшкино Ирис Нота Бум. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|