Xsunko's Journal, 14 May 2018

Относительно недалеко от дома есть два фитнесс-клуба. Оба с бассейнами (без бассейна меня не интересует). Вот думаю, до какого удобнее будет добираться. И как вычислить хорошего тренера?
233.5 lb Lost so far: 50.3 lb.    Still to go: 112.2 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 4.6 lb a week

7 Supporters    Support   

Comments 
Он должен вам задать в самом начале 4 вопроса: 1. Ваши цели в трен.зале 2. Проблемы со здоровьем (давление, позвоночник и тд) 3. Занимались ли до этого спортом 4. Что ели перед тренировкой 
14 May 18 by member: Sanrays
Про выбор тренера тут можно пару статеек прочитать: https://www.instagram.com/p/ BWaEqI3nDJj https://www.instagram.com/p/ BWXYq2rnN1f  
14 May 18 by member: Эстел
Спасибо! 
15 May 18 by member: Xsunko
эти вопросы даже дрессированные мартышки сегодня задают, вообще не индикатор хорошего тренера.  
15 May 18 by member: cosharel
Ну знаете, если тренеру не наплевать есть ли у тебя например сколиоз, и знает особенности тренинга при такой болезни, может он уже не мартышка ??? 
15 May 18 by member: Sanrays

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Xsunko's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.