Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
121.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 64.98g | Carb: 147.91g.
Breakfast: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Белый Город Молоко 2.5%, Шебекинские Спагетти, Кижуч. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|