|
Ik ben echt diep teleurgesteld in mezelf en ik schaam me echt 😔
Sinds de feesten + examenstress + familiestress + stress in het algemeen ben ik gaan binge eaten en te vaak naar mijn goesting en als resultaat ben ik 6 kg aangekomen :( ik ben echt hulpeloos momenteel en gedemotiveerd en ik zie het echt niet meer zitten :( ik had er zo hard voor gewerkt en dan moet dit mij net overkomen..
|
102.7 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.5 lb a week
|