|
Когда слил всю воду с себя ....)
|
110.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 139.68g | Carb: 68.87g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Манго, Ultimate Nutrition Carne Bolic. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yabloko_437's weight history
|