Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
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179.2 lb
Lost so far: 85.3 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 May 2018:
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4106 kcal
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Fat: 172.73g | Prot: 116.90g | Carb: 526.28g.
Breakfast: Palha Italiana, Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Torta de Limão com Merengues, Torta de Limão com Merengues, Suco de Abacaxi, Estrogonofe de Carne, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café com Açúcar, Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Other: Garoto Talento Recheado Morango, Torta de Limão com Merengues, Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Café com Açúcar. more...
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2407 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 17.0 lb a week
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 Comments
Mais atenção ao que come e boas escolhas no Fds e na semana que se inicia!!😉
12 May 18 by member: LeilaRaab
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Vlw minha amiga! Obrigado... Mas fds de dia das mães é f#... Kkkkkkkk...
12 May 18 by member: asdfonsecaz
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vc perdeu bastante peso né está bom agora só manter 👏✌
12 May 18 by member: Fabiana.S.A.
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É Fabiana, mas manter o peso é difícil TB... É quando as tentações (como essa do dia das mães) aparecem aos montes...
12 May 18 by member: asdfonsecaz
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13 May 18 by member: Laisfb
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