Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
177.5 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 78.09g | Carb: 33.73g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Маслины, Лента Огурцы Малосольные, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. Dinner: Руккола, Огурец (с Кожурой), Баранина. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МэриСолька's weight history
|