Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
249.1 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
2122 kcal
|
Fat: 113.46g | Prot: 118.20g | Carb: 151.84g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский Классический, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Смак Хлеб с Семечками, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Жинкина Крынка Сыр Плавленный Классический, Смак Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Other: Магнит Помело, котлеты куриные с овощами, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenkaOOO's weight history
|