Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
155.0 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 104.53g | Carb: 171.91g.
Breakfast: Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Карлов Двор Сыр Диетический. Lunch: Гречка, Редис, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Руккола, Махеевъ Горчица Зернистая, Листья Салата, Помидоры Черри. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|