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저탄고지 사랑해❤️
근데 어버이날 기념으로 오늘은 시댁과 참치파티
낼은 친정과 고기파티인데..다행히 저탄고지에 아웃되지않는 식사지만 두렵ㅜㅜ
여행전 몸무게에서 -1.1남앗다!!
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110.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
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1414 kcal
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Fat: 48.51g | Prot: 232.42g | Carb: 0.02g.
Breakfast: 방탄커피. Dinner: 참치회. more...
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losing 15.4 lb a week
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