aphrodite5834's Journal, 11 May 2018

Dit was niet de bedoeling hahaha, even mijn dagelijkse intake flink verhogen. Ik eet veels te weinig 🤔😅 (daggemiddelde staat onder de 1000 kcal.) 😱😱😳😓

110.2 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

543 kcal

Fat: 6.71g | Prot: 28.17g | Carb: 94.10g.   Breakfast: Rozijnen, Quaker Havermout (40g), Yoghurt (Mager). Lunch: Melkunie Protein Strawberry. Snacks/Other: Aldi Chips Cracker. more...

1376 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...