Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
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125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 May 2018:
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1188 kcal
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Fat: 46.01g | Prot: 66.27g | Carb: 125.58g.
Breakfast: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nuez Mondada, Frambuesas, Arándanos, Miel, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Café Soluble, Semillas de Lino, Naranjas, DIA Copos de Avena. Lunch: Mostaza Dijon, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Chía, Manzana Golden, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Clara de Huevo, Uvas Pasas (sin Semillas), Aguacate, Mercadona Mezcla de Semillas, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. Snacks/Other: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Coco Rallado, Belbake Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. more...
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gaining 1.5 lb a week
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