Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 99.85g | Carb: 76.71g.
Breakfast: Агуша Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Lunch: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Творог 9%. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Куриное Филе, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|