Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
112.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
2204 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 136.31g | Carb: 188.14g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Danone Творог Мягкий 5%, Аладушкин Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Сахар, Чай Несладкий. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Heinz Детское Печеньице с Бананом и Яблоком, Haribo Жевательный Мармелад, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Чай Несладкий. Dinner: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные, Сахар, Чай Несладкий. Snacks/Other: Корица, Сахар, Лосево Йогурт 2,5%, Estover Сыр Vene Juust. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Koshkaboss's weight history
|