|
Взвесилась после шашлыков🤔
|
114.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1000 kcal
|
Fat: 17.92g | Prot: 92.71g | Carb: 120.11g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго, Кофе с Обезжиренным Молоком, Огурец (с Кожурой), Клубника (Несладкая, Замороженная), Био Баланс Творог 0,2%, Хохланд Сыр Фетакса. Lunch: Соевый Соус, 4 Сезона Гавайская Смесь, Кофе с Обезжиренным Молоком, Курица в Греческом Маринаде, Овощи на Гриле (Маринованные). Dinner: Кофе с Обезжиренным Молоком. Snacks/Other: Кофе с Обезжиренным Молоком. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|