Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
250.2 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 78.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 100.01g | Carb: 82.44g.
Breakfast: Яичный Омлет, Шпинат, Магнит Сыр Российский Классический, Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Магнит Помело, Смак Хлеб с Семечками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Мираторг Гуляш из Свинины, Цветная Капуста. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenkaOOO's weight history
|