Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
141.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
|
2009 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 112.74g | Carb: 181.38g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном и Сахаром, Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Лента Винегрет Классический, Хлеб Черный, Усладов Торт Тирамису, Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ Диетический, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Greenfield Чай Черный, Хлеб Черный, Сметана. Dinner: Лента Винегрет Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Чай с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|