Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
98.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 81.19g | Carb: 135.98g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский, Банан, Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сырники на Рисовой Муке с Бананом. Dinner: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Ярче, Эклер. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvira18+'s weight history
|