Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
251.3 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 49.75g | Carb: 129.84g.
Breakfast: Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Куриные Крылышки, Куриный Бульон, Говядина Тушеная, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шпинат, Магнит Сыр Российский Классический, Яичный Омлет. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenkaOOO's weight history
|