anaslexia's Journal, 10 May 2018

Результат вчерашнего недоедания и нагрузки в течении всего дня😣-600 гр

92.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1656 kcal

Fat: 57.22g | Prot: 93.61g | Carb: 195.17g.   Breakfast: Юнимилк Молоко "Шадринское", Nordic Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Роскар Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Байкальский Творог 5%. more...

1067 kcal

Activities & Exercise: Dance (square dancing) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...