Ranger 1966's Journal, 09 May 2018

Guten Morgen meine Lieben heute müssen die Fäden gezogen werden 😬
Euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
191.6 lb Lost so far: 66.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 May 2018:
1405 kcal Fat: 52.89g | Prot: 85.74g | Carb: 138.85g.   Lunch: Rispentomaten, Spiegelei, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Dinner: Villa Gusto Premium-Pizza Mozzarella Rucola. more...
2876 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Guten Morgen 👋🐝🐞 
09 May 18 by member: Levka...
Ich denke bei so etwas immer, dass man es dann wenigstens hinter sich hat. 🤗 
09 May 18 by member: DonnieDarko89
es geht voran!😁 
09 May 18 by member: ChriKuh

     
 

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