Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 54.81g | Carb: 212.26g.
Breakfast: Финик, Грецкие Орехи, Каша геркулесовая, Вода, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Джемы и Варенья, Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: Капустный супчик, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Киви, Ашан Груша Вильямс, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Чудо Молочный Коктейль Клубника. Snacks/Other: Lipton Чай Зелёный Oriental Milky Oolong Green Tea, Овсяное печенье, Русское Море Морская Капуста Классическая, Свекла Вареная, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|