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Cintura: 62,5 cm
Quadril: 96 cm
Coxa direita: 54 cm
Coxa esquerda: 53 cm
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124.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
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2702 kcal
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Fat: 94.22g | Prot: 174.00g | Carb: 251.75g.
Breakfast: Banana Prata, Integralmedica Super Whey 3W, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Tio João Arroz Integral Cozido, Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Pão de Alho, Caipirinha, Maionese, Batatas Fritas, Aipim Frito, Polenta Frita, Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. more...
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gaining 3.1 lb a week
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