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👍👍
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206.1 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2018:
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1986 kcal
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Fat: 83.34g | Prot: 87.90g | Carb: 132.80g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Dinner: Köstritzer Kellerbier, WestfalenLand Grillbauch Gewürzt, Schweinenackensteak, Weizenbrötchen. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Guten Morgen
So ists recht.😀🙋♀️😎
08 May 18 by member: schnorra
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Wow das ist eine super Abnahme! Weiter so ☀️☀️☀️
08 May 18 by member: ebruli6161
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😊👍
Und einen sonnigen Tag, lieber Ernesto!
08 May 18 by member: 24Shana
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