Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2018:
|
857 kcal
|
Fat: 17.07g | Prot: 69.05g | Carb: 109.98g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальмар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Апельсин, Миндаль. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizawwet's weight history
|