gaby6996's Journal, 08 May 2018

186.3 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 38.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1513 kcal

Fat: 40.67g | Prot: 88.89g | Carb: 183.06g.   Breakfast: Gutes Land Hirtenkäse, Netto Frischkäsezubereitung, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Pesto, Chef Select Tortellini Ricotta & Spinat. Dinner: Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Schöfferhofer Grapefruit. more...

2103 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...