Erdbeerhörnchen's Journal, 08 May 2018

Ernsthaft? Ich dachte immer no carb sei DIE Turbodiät? 😂😂
164.0 lb Lost so far: 74.1 lb.    Still to go: 22.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 May 2018:
1346 kcal Fat: 92.20g | Prot: 78.55g | Carb: 28.32g.   Breakfast: Milfina Magerquark, DM Bio Kokos Chips, Veganz Kakao-Nibs, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ener Bio Chia-Samen, DM Kokosdrink. Lunch: Aldi Holländischer Gouda, Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste. Snacks/Other: Ja! Weinsauerkraut. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
Moin!:)  
07 May 18 by member: Schalkerin1904
Moinmoin 
08 May 18 by member: Erdbeerhörnchen
moinmoinmoin 
08 May 18 by member: sir wukulon
Moin :) Das ist sie, weil man am Anfang ganz viel Wasser abgibt. Wenn das nicht mehr passiert, ist das genauso schnell wie anderes auch 😉 
08 May 18 by member: Maghoni
Guten Morgen, es gibt NICHT DIE Turbodiät. Wie Maghoni schon sagt, am Anfang geht's etwas schneller, weil du viel Wasser verlierst, aber sonst ist es egal. Hier ist Geduld gefragt. 
08 May 18 by member: Nizzy1988
Das war mein Ironiemodus😉 
08 May 18 by member: Erdbeerhörnchen
Ok, den kannte ich noch nicht ;-) 
08 May 18 by member: Nizzy1988
Ich habe mal vor zwei Jahren in der Fastenzeit Low Carb gegessen (ohne Kalorienzählen)...ich habe automatisch fettiger gegessen und kaum was abgenommen. Für mich persönlich ist es nix 
08 May 18 by member: Strahlauge
guten Morgen  
08 May 18 by member: Daniela K aus St
Naja meistens macht sich das erst am 2. Tag bemerkbar oops schnell wegrennt 🙊🙊🙊🙊 
08 May 18 by member: Gemella2005
Ich komme mit no/low Carb gut klar, weil ich dann viel weniger Hunger habe. Vom Tempo her gibt es sich nichts ;) 
08 May 18 by member: Viviace
Hunger hab ich auch kaum... Ziehe ja jetzt knapp drei Wochen ketogen durch...  
08 May 18 by member: Erdbeerhörnchen

     
 

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