|
📌低碳生酮168天~65.4（-14.5）
我的老天鵝😂昨天的米糕
害我肚子痛一整夜，真的別亂吃澱粉
尤其是糯米。吃炒米粉不會有事
吃豆菜麵也沒事。吃飯也不會
就是吃糯米會，因為本身胃不好
更不要輕易傷害它😢
不夠禁品頻頻沒破功耶！😍開心
昨天肚子太痛沒做拉筋
但有整理2小時家事😆累
今天繼續努力。。。
從來沒瘦過。最近覺得膝蓋都沒肉
好不習慣😊有瘦瘦腳的fu出來了
我可以穿大學時的褲子了😂
|
144.2 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva嬿's weight history
|