Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 141.82g | Carb: 133.98g.
Breakfast: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Кабачковая Икра, Дымов Индейка Копченая, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Груши, Орех Пекан. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|