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88 OFF 牛角
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212.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2018:
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2399 kcal
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Fat: 61.00g | Prot: 289.50g | Carb: 180.42g.
Snacks/Other: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 540プロテイン, 柏餅, 540プロテイン, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, チーズケーキ, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. more...
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gaining 23.1 lb a week
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