Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
110.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 151.58g | Carb: 63.73g.
Breakfast: Манго, Чай, Простоквашино Творог 2%. Lunch: SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Шоколадница Фитнес Салат. Dinner: Яичный Белок, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yabloko_437's weight history
|